Cliëntervaringen

Na verschillende geweldsincidenten op mijn werk, ben ik via de huisarts bij Jeske Hendriks terecht gekomen.

Jeske biedt een veilige omgeving waarbinnen ze heldere en directe feedback geeft. Haar scherpe en directe observaties en inzichten hebben mij geholpen om meer richting te geven aan mijn blokkades daarin.

Ik heb diverse EMDR sessies bij Jeske gehad voor mijn klachten.
Door de herinnering telkens weer naar boven te halen en heel diep te gaan is het verbluffend hoe na verloop van tijd het nare gevoel verdween en er rust kwam in mijn lijf en hoofd, zelf ben ik een vrij nuchter / rationeel persoon en na iedere sessie was ik weer verbaasd hoe EMDR werkte voor mij.

Verder heeft Jeske mij in gesprekken ook een spiegel voorgehouden, dat ik heel goed naar een ander kan luisteren en voor een ander kan zorgen (advies geven) maar dat ik niet goed naar mijzelf luister en voor mezelf zorg. Jeske was in staat om mij te laten terugkeren naar mijn gevoel en van daaruit de rust te creëren om opnieuw op te bouwen, zodat ik weer vanuit mijn eigen kracht verder kon.

Ik kan haar aanraden aan iedereen die zich beter in zijn vel wil voelen en daarbij behoefte heeft aan professionele begeleiding.

Ik ben in behandeling geweest bij Karlijn om een medisch trauma te verwerken. Voordat ik bij haar terechtkwam, worstelde ik niet alleen met traumaklachten maar voelde ik me ook niet begrepen door mijn omgeving. Karlijn heeft me vanaf het eerste contact dat we hadden het gevoel gegeven dat ik me niet hoefde te schamen voor mijn klachten en ze gaf mij direct het gevoel dat ze begreep waarom ik me zo voelde. Dat maakte het voor mij gemakkelijker om me kwetsbaar op te stellen. Dat, tezamen met haar professionele houding en werkwijze, heeft eraan bijgedragen dat ik snel een vermindering in klachten opmerkte en na de behandeling helemaal klachtenvrij was. Hier heeft de behandelmethode, EMDR, natuurlijk ook een grote rol in gespeeld. Karlijn luistert naar en begrijpt waar je als cliënt behoefte aan hebt, is warm in het contact en er is ruimte voor humor bij haar, wat ik als zeer prettig heb ervaren. Ik kijk met een positief en dankbaar gevoel terug op mijn behandeling bij haar en kan Karlijn als therapeut aan iedereen aanraden.

In augustus 2015 ben ik in behandeling gekomen bij Jeske Hendriks vanwege mijn depressiviteit.
Ik had al snel een goed gevoel bij haar omdat ze héél goed naar mij luisterde en begreep waar ik allemaal mee zat in mijn leven. Ik was moe, somber en zag alles niet meer zitten. Ik kwam er zelf niet meer uit en had dringend professionele hulp nodig. Ik heb met Jeske toen een behandelplan opgesteld waarin ik zelf ook mee mocht denken, dus dat voelde goed.
Ze heeft diverse therapieën met mij gedaan, zoals Cognitieve gedragstherapie en EMDR vanwege PTSS-klachten. Beiden behandelingen sloegen goed aan en gaandeweg de tijd kwam mijn eigen leven, waar ik zo naar verlangde, weer terug. Ik kon mijn trauma`s van vroeger heel goed met haar bespreken en ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Dat heb je nodig om jezelf helemaal te durven geven en alles eruit te gooien wat je remt in je leven.
Nu ben ik na 15 maanden weer helemaal de oude en voel me super goed. Ik ben weer vrolijk, kan genieten van het leven en sta er weer positief in.
Daar ben ik Jeske erg dankbaar voor dat zij mij weer terug heeft kunnen geven wat ik al jaren kwijt was.

Ik wist niet wat er met me was, maar dat ik er zelf niet meer uitkwam wist ik wel. Iedere ochtend stond ik op met enorm veel spanning. Die spanning begon al heel vroeg en hield me uit mijn slaap, bouwde zich op en uitte zich in misselijkheid en overgeven. Mijn hersenen maakte overuren door het vele malen. Dit belemmerde mijn functioneren heel erg.
Op aanraden van een vriendin kwam ik bij Karlijn. Karlijn kon mij direct vertellen dat het om paniekaanvallen ging. Ik schrok. Dat kan ik toch helemaal niet hebben. Karlijn stelde mij gerust dat ik echt niet de enige was en dat het goed en relatief snel te behandelen was. We zijn direct aan de slag gegaan met een behandelplan. Dit gaf mij al gelijk wat meer rust en vertrouwen. Karlijn legde mij alles duidelijk uit, maakte het visueel en gaf voorbeelden. Door gebruik te maken van een online programma kon ik ook thuis aan de slag. Heel fijn om thuis ook iets te kunnen doen tussen de behandelingen door. Er zaten veel nuttige oefeningen in dit programma.
De behandelingen bij Karlijn bestonden uit gesprekken in combinatie met EMDR. Na 2 maanden was er al een duidelijke verbetering. Dit had Karlijn ook aangegeven. De paniekaanvallen waren bijna helemaal verdwenen.
In de tussentijd was ik ook een cursus mindfulness gaan doen en ook dit leverde me veel op. Karlijn keek steeds met me terug en liet me heel duidelijk zien welke stappen ik al had gezet. Dit gaf mij heel veel vertrouwen dat het goed zou komen.
Na ongeveer 5 maanden zijn we de behandelingen gaan afbouwen. Het online programma bleef ik gebruiken en dat doe ik nu nog steeds. De sessies met Karlijn hebben ervoor gezorgd dat ik geen paniekaanvallen meer heb. Ik maal heel veel minder en daardoor is de spanning beperkt tot een minimum wat ik aankan. Samen met Karlijn heb ik gekeken wat ik kan doen als het even wat minder gaat en bepaalde oefeningen blijf ik volhouden. Ik weet dat deze me helpen. Heel fijn om daarop te kunnen terugvallen en zo met veel vertrouwen verder te kunnen in de toekomst.

Voordat ik aan mijn reis met Jeske begon had ik vaker therapie gehad. Ik had alleen nog nooit de bodem geraakt. Ik kwam zeer uitgeput, angstig en zo overprikkeld dat ik geluiden niet meer kon verdragen, bij Jeske aan. Als je de weg kwijt bent is het fijn als iemand je het vertrouwen geeft dat het goed kan komen. Ik heb veel EMDR behandelingen gehad (±18) en ik vond het spannend mij daaraan over te geven. Enerzijds luchtte het op als een moeilijk trauma behandeld werd maar omdat je na de EMDR zowel lichamelijk als geestelijk reacties krijgt (verwerking) lag nieuwe angst op de loer. (Kan mijn lichaam deze inspanning nu wel aan? Mijn angsten zijn namelijk verlies van controle en medische catastrofes). Vanaf het begin heb ik mij veilig gevoeld. Jeske is niet alleen zeer ervaren en professioneel, haar persoonlijkheid ( ze straalt rust en vertrouwen uit) maakte dat ik me durfde over te geven. Nu, 13 maanden later en ongeveer 50 uur therapie, ben ik zo blij dat ik deze reis begonnen ben. Als je denkt dat het niet erger kan worden, dan krijg je toch nog wat hobbels in het traject. Ze waren echt nodig om te komen waar ik nu sta. En zonder haar had ik het niet zo ver gebracht. Want met Jeske deed ik niet meer aan symptoombestrijding maar kwamen we bij de kern, ‘de angels’ die nog in mijn lijf na jeugdtrauma’s waren achtergebleven. Ze kan bovendien ook uitstekend uitleggen wat er in je lichaam gebeurt bij paniek en stress, en begrip maakte het minder spannend. Mijn complexe ptss is in remissie en mijn paniekstoornis beperkt zich nu tot angst. En ook die ga ik overwinnen want het zaadje is gepland.
Mijn motto’s zijn: vertrouw op je kracht en wees lief voor jezelf.
Gun jezelf ook een mooie reis! Je bent het waard en je bent niet alleen.

Guusje maakte samen met mij een samenhangend beeld van de klachten die ik ervaarde en stemde met mij een passend behandelplan af. Ik vond het fijn om zelf regie te hebben over mijn eigen traject, met natuurlijk advies en uitleg vanuit Guusje en haar expertise. De EMDR-sessies werkten goed en zorgden in korte tijd voor een vermindering van mijn klachten. Daarnaast kreeg ik de mogelijkheid om in eigen tijd e-health te volgen. Het pand waar de sessies plaatsvonden voelde huiselijk aan, dit vond ik erg prettig. Nogmaals heel erg bedankt, Guusje!

Door de gesprekken met Jeske heb ik duidelijk in kaart wat mijn valkuilen zijn en heb ik geleerd hoe ik om kan gaan met mijn ’tekortkomingen’ in de toekomst. Ook heeft ze me geholpen om zelf een aantal zaken in perspectief te plaatsen en te relativeren. Hierdoor heb ik als mens en moeder meer vertrouwen in mijn kunnen gekregen. Jeske houdt professionele afstand en laat ook een stukje van zichzelf zien. Dat schept vertrouwen en stelt je op je gemak.

Na een tijd rondgelopen te hebben met vage klachten (duizeligheid, vermoeidheid en dagelijkse misselijkheid) werd ik begin 2016 door mijn huisarts doorverwezen naar Karlijn met de diagnose van een angststoornis. Ik keek er toch wat tegenop, want stel dat ze me dingen aan ging praten waar ik helemaal geen last van had. Gelukkig had ik meteen een fijn gevoel bij Karlijn, helemaal aangezien we direct een behandelplan opstelden en ik meteen uit kon kijken naar een ‘betere tijd’. Ik vond het heel erg prettig dat Karlijn focuste op het probleem dat er op dat moment was, namelijk de angst om op plekken te zijn waar veel mensen zijn, zonder dat ze ging graven naar dingen die er niet waren. Door middel van opdrachten voor thuis, het werken met Therapieland en een aantal EMDR behandelingen ben ik snel van de ergste klachten afgekomen. Iedere keer als ik bij Karlijn was geweest kreeg ik weer wat meer ademruimte. Nu, nog geen jaar verder, heb ik met alle plezier rondgelopen op Times Square en doe ik weer alle dingen die ik begin 2016 absoluut vermeed. Ik ben Karlijn erg dankbaar voor de manier waarop ze me geholpen heeft weer vertrouwen in mezelf en mijn lichaam te hebben.

From the moment I stepped into her office, I felt I was in the right place. With Jeske’s sensitive guidance, I found a place where I could express my emotions and thoughts openly in English. My Mom had recently passed away and I felt sad and depressed. She helped me give my sadness a place of comfort so that I could enjoy my daily life again. Jeske’s warmth and genuine listening makes you feel at easy and open to advice. She gave me constructive advice to help me resolve internal conflicts and deal with the issues that troubled me most. After each session I felt that I was progressing in resolving my issues and giving room to mourning my Mom. I highly recommend Jeske for her knowledge in the field and her caring and open nature.

Afgelopen zomer raakte ik depressief en wist me even geen uitweg meer. Ik keek er heel erg tegenop om naar de psycholoog te gaan, ik had daar toch een soort van vooroordeel over. Toch liet ik me doorverwijzen en zat ik al snel bij een intakegesprek met Karlijn. Wat ik heel verrassend vond was dat ze in dat gesprek meteen door mijn ego heen prikte en ik meteen het gevoel kreeg dat ik haar alles kon vertellen. Ik heb 8 behandelingen gehad en allemaal hadden ze iets bijzonders. Eerlijk is eerlijk de behandelingen zijn niet altijd even leuk en makkelijk maar ik heb zoveel geleerd dat het dat zeker waard was. Inmiddels ben ik klaar en heb ik mijn doel bereikt: uit mijn depressie komen. Alles wat ik heb geleerd is niet alleen fijn voor nu, maar heb ik de rest van mijn leven profijt van.